普段どちらを考える時間が多いですか？ 少し前の自分は圧倒的に後者です。 毎日がイライラの連続で何かあれば心の中で文句ばっかり。 人に優しくなれないので無駄な衝突や溝を生んだり。 睡眠の質も悪くなって眠気が増えて体調不良になったり。 そういう状態…