日々の学びでのほほん日記

日々の日常や学びのつぶやき

2023-02-23から1日間の記事一覧

「「無」になる」

心に余裕がないといつ、どこにいても何かしら考えちゃいませんか? それでよけいに疲れちゃって、寝る時も考えるから寝れなくて、疲れとれなくてさらに追い討ち。 これじゃあ最高のパフォーマンスだせるわけありません。 たまに「無」になるのも必要だなって…